Bonus Helse / Oppskrifter / Wok med kylling

Wok med kylling

Friske, økologiske grønnsaker

Deilig wok for 2 personer

Du trenger:

400 g kylling i strimler

2 porsoner risnudler

2 gulrøtter

3 vårløk

100 g kål

2 fedd hvitløk

1 søt paprika

1/2 paprika

soyasaus

salt og pepper

urtekrydder

olivenolje

Slik gjør du:

Ha kyllingstrimlene i en panne og stek dem i olje og soyasaus og litt urtekrydder. Krydre gjerne kjøttet godt. Hakk alle grønnsakene inkludert hvitløk i små biter, stek dem i olivenolje i en panne/wokpanne til dem er så vidt møre, ca 5 min i vanlig stekepanne. Krydre grønnsaken med litt salt og evt. urtekrydder om du liker det. Kok opp risnudlene i en kjele etter oppskrift på pakken.Når kyllingen er godt gjennomstekt (ca. 15 min steketid) bland kjøttet inn med grønnsakene.

Legg opp først nudler på tallerken, så woken med kylling og grønnsaker.

Sundt og godt!!