Mango smoothie med Chia
raskt og smakfull måltidsmoothie
For 2 voksne trenger du
1/2 fersk mango
2 dl tropisk juise
2 ss proteinpulver
3 ss Udos Choise
2 dl vann
2 ss Chia frø (bløtlagt i 1 dl vann, stått i 15 min)
Kjør alt sammen i en blender og drikk!!
Dette er en smoothie som kan brukes som ett måltid. Den er fresh og søt i smaken.